Okres dojrzewania to nie tylko czas przemian dla młodzieży, ale także dla całej rodziny. Zrozumienie, co jest częścią naturalnego procesu dorastania, a co może wskazywać na problem, bywa trudne. Również komunikacja z nastolatkiem, który zamyka się w sobie lub przywiązuje większą wagę do telefonu niż do otoczenia, staje się wyzwaniem. W takiej sytuacji codzienne relacje rodzinne mogą przypominać pole minowe.
Rodzice i opiekunowie młodzieży mogą wziąć udział w serii bezpłatnych sesji psychoedukacyjnych, które skupią się na najważniejszych aspektach dorastania. Celem tych spotkań nie jest dostarczenie gotowych rozwiązań wychowawczych, lecz umożliwienie lepszego zrozumienia, zwiększenie uważności oraz wyposażenie uczestników w praktyczne narzędzia do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Spotkania na Scenie na Strychu
28 sierpnia
17:00–18:30 | Rozpoznawanie sygnałów kryzysu
Jakie symptomy mogą świadczyć o kryzysie psychicznym nastolatka? Jak podejść do rozmowy z młodym człowiekiem w trudnym momencie? Jakie działania podjąć, gdy kryzys dotyka naszej rodziny?
18:40–20:10 | Zarządzanie stresem rodzicielskim
Jak radzić sobie ze stresem wynikającym z rodzicielstwa i budować własną odporność psychiczną? Jak utrzymać spokój i kontrolować emocje w trudnych sytuacjach?
11 września
17:00–18:30 | Zagrożenia cyfrowego świata
Kiedy korzystanie z technologii przestaje być pod kontrolą? Jak rozpoznać zagrożenia związane z mediami cyfrowymi? Gdzie można szukać wsparcia?
18:40–20:10 | Relacje rodzinne w okresie dojrzewania
Jak zmiany w okresie dorastania wpływają na relacje rodzinne? Jak budować bliskość, efektywnie komunikować się i wzmacniać więzi z nastolatkiem?
Uczestnicy mogą brać udział w całym cyklu lub wybrać pojedyncze spotkania. Udział jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona, dlatego konieczne są wcześniejsze zapisy.
Spotkania są organizowane przez Stowarzyszenie Inicjatyw Twórczych w ramach projektu „Teatr=relacja – program profilaktyki zachowań ryzykownych młodzieży”, wspieranego przez Urząd Miasta Legnicy we współpracy z Teatrem im. Heleny Modrzejewskiej w Legnicy.
Źródło: Urząd Miasta Legnica