21 lutego 2026 r. Legnica stanie się miejscem ważnej rozmowy o zdrowiu psychicznym młodzieży – Collegium Witelona Uczelnia Państwowa zaprasza na Forum „Usłysz. Zrozum. Pomóż. Wspólnie przeciw depresji”. Spotkanie odbędzie się w ramach Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją i skierowane jest nie tylko do specjalistów, ale przede wszystkim do mieszkańców miasta, rodziców, nauczycieli oraz wszystkich, którym los młodych osób nie jest obojętny.
Program: konkretna wiedza i praktyczne wskazówki
Forum otworzy o godz. 9:00 wystawa fotograficzna przygotowana przez uczniów V Liceum Ogólnokształcącego. Prace młodych artystów mają przybliżyć emocje i doświadczenia związane z depresją, a także zachęcić do otwartej dyskusji. Uczestnicy będą mogli spotkać się z organizatorami i porozmawiać o kulisach przygotowań oraz celach wydarzenia.
Najważniejsza część forum – otwarte wykłady i prelekcje dostępne bezpłatnie dla wszystkich zainteresowanych – rozpocznie się o 10:00 i potrwa do 11:30. To czas, kiedy każdy mieszkaniec Legnicy może zyskać najnowszą wiedzę na temat zagrożeń i metod przeciwdziałania depresji.
Eksperci, którzy realnie pomagają
Fundacja Życie Warte Jest Rozmowy – ogólnopolska organizacja zajmująca się profilaktyką samobójstw i edukacją w zakresie zdrowia psychicznego – będzie reprezentowana przez mgr Joannę Skibę. Jej wystąpienie poświęcone będzie rozpoznawaniu zachowań samobójczych i sposobom reagowania w trudnych sytuacjach. To szansa, by zrozumieć, jak rozmawiać z osobami w kryzysie oraz gdzie szukać pomocy.
Dr Beata Rajba z Collegium Witelona poruszy tematykę narastających problemów psychicznych wśród młodych. W swoim wykładzie odpowie na pytanie, czy mamy do czynienia z epidemią zaburzeń psychicznych i wyjaśni, jakie czynniki mają największy wpływ na kondycję psychiczną dzisiejszych nastolatków.
O szczególnej roli stresu, z jakim mierzą się osoby LGBT+, opowie mgr Agnieszka Ślęzak z Uniwersytetu SWPS. Jej prezentacja wyjaśni, jak tzw. stres mniejszościowy może prowadzić do zaburzeń psychicznych i wskaże, jak można skuteczniej wspierać młodzież należącą do mniejszości.
Dlaczego to wydarzenie jest ważne dla Legnicy?
Organizatorzy podkreślają, że celem forum jest nie tylko zwiększenie świadomości na temat depresji, ale także dostarczanie konkretnych rozwiązań i inspiracji do działania. Problemy psychiczne dotykają coraz większą liczbę młodych mieszkańców naszego miasta – dlatego tak ważne jest, aby rodzice, nauczyciele i opiekunowie potrafili rozpoznać sygnały ostrzegawcze i wiedzieli, jak reagować.
Wydarzenie stanowi również okazję do nawiązania kontaktów między rodzinami, specjalistami i organizacjami wspierającymi zdrowie psychiczne. Wspólna rozmowa i wymiana doświadczeń mogą przyczynić się do stworzenia lokalnej sieci wsparcia.
Jak wziąć udział?
Wszystkie wykłady i wystawa są otwarte i bezpłatne. Spotkanie odbędzie się w Collegium Witelona Uczelnia Państwowa. Organizatorzy zachęcają do udziału zarówno osoby, które chcą poszerzyć swoją wiedzę, jak i tych, którzy szukają pomocy czy wsparcia dla siebie lub bliskich.
21 lutego 2026 roku, start: godzina 9:00 – to data i miejsce, które warto zapisać w kalendarzu. Wspólna rozmowa to pierwszy krok do budowania bezpiecznej i wspierającej młodzież społeczności w Legnicy.
Źródło: facebook.com/Chojnow.eu